Безжалостный убийца маленьких жёлтых цыпляток

Свежие записи

Сегодня сложно поверить, что Дженифер Лав Хьюит имеет проблемы с фигурой. Особенно сложно это верить, когда держишь в руках недавний выпуск мужского журнала «Maxim», где прелести актрисы просто очаровательны и нет ни следа проблем.

Можно долго гадать как ей удалось восстановить форму, но секретом поделились приближенные звезды: всё дело в диете, которая очень нравится девушке и она строго старается её соблюдать, а называется эта чудесная диета 5-факторной. Особый интерес эта диета вызывает у тех звезд, которые имеют очень плотный график занятости и работают с утра до вечера. Впрочем, ничего сверхудивительного в диете нет: упражнения и правильный режим питания. Поскольку диета 5-факторная, то всё в ней замешано на числе «пять» - есть пять раз в день, заниматься упражнениями – 25 минут в день. По пять раз в неделю. А самым приятным моментом диеты является то, что можно позволить себе один «загрузочный» день, когда есть можно совершенно всё, что захочется без ограничений. Всего один раз в неделю. Голодной такую диету точно не назовёшь, а вот сформировать привычку к правильному питанию она может, так что для здоровья польза тоже очевидная, поскольку без здоровья никакая красота не может быть полной.

Дженифер Лав Хьюит: 5-факторная диета

Tags:диета, здоровье, ссылки

Реклама

Реклама